児童ホーム　triangle△

基礎体力・筋力・生活に必要なパワーを身に付けます。
ストレッチや体幹トレーニンングもじっくり無理なく行います。
（保護者の方も参加自由です）

第１第３火曜日　　の月2回　2グループに分かれて約3０分ずつのレッスン
講師　Takako 先生　 (Sama Yoga Shala)

芦屋のヨガスタジオを中心に多方面に活躍されているインストラクターの先生です。